منتديات احباب الجزائر
اهلا وسهلا بزائرنا نتمنا ان يعجبك منتدنا ولا تبخل علينا بتسجيل ومسهماتك وشكرا

منتديات احباب الجزائر

منتداالاصحاب الجزائرى
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ريجيم لتخفيف الوزن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
walidsadam
Admin
avatar

عدد المساهمات : 273
نقاط : 655
تاريخ التسجيل : 29/03/2011
الموقع : http://walidsadam.blogspot.com/

مُساهمةموضوع: ريجيم لتخفيف الوزن   السبت أبريل 23, 2011 5:55 am


ريجيم لتخسيس 15 ك ج فى الشهر










هذا الرجيم الذي تستخدم فيه الشوربه كعامل أساسي لتخفيض الوزن يقدمه إحدى مستشفيات جراحات القلب في إنجلترا للمرضى الذين يعانون من السمنة للعمل على تخفيض وزنهم بسرعة قبل أجراء العمليات الجراحية :-.وتتكون الشوربة الأساسية لإحراق الدهون من هذه الخضر وات :

6
بصلات خضراء


1 كيلو طماطم مقشر

1 كرنبة

4 حبات فلفل اخضر رومى
2 حزمة كبيرة من راس الكرفس فقط

قليل من الملح و الفلفل


الطريقة :-
تسلق جميع المقادير السابقة حتى تنضج وتضرب فى الخلاط حتى تصبح شوربة سهل استخدامها
يشرب منها فى الفطار كوب كبير
يشرب منها فى الغداء من 3 الى 4 اكواب
يشرب منها فى العشاء كوب كبير
و يكون تناولها مع الوجبات جميعا مضاف لها طبق سلطه شامل جميع الخضروات


ويعمل هذا الريجيم على انقاص الوزن نصف ك يوميا.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://sadamwalid.forumalgerie.net
 
ريجيم لتخفيف الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات احباب الجزائر :: الفئةاالاولى :: منتدا الالعاب بين الاعضاء :: منتدا خلطات للتداوى وتجميل فلبيت-
انتقل الى: